داشتن اندامی زیبا برای بسیاری از افراد اهمیت زیادی دارد و امروزه تناسب اندام طرفداران زیادی پیدا کرده است. به دلیل ویژگی های ژنتیکی ، زنان معمولاً در ناحیه باسن و ران ها ، تجمع چربی بیشتری دارند. این چربی ها می توانند موجب بزرگ شدن ران ها و بروز مشکلاتی همانند افتادگی پوست ، عرق سوز شدن ، سختی در راه رفتن شوند. خوشبختانه ، جراحی لیفت ران یکی از تکنیک های موثر به جهت رفع این مشکلات است. در این مقاله ، نکات کلیدی مهمی برای مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران را آنالیز می کنیم تا نتایج مطلوبی را به دست آورید.
لیفت ران چیست؟
اگر ورزش و رژیم غذایی نتوانسته اند فرم ایده آلی را به ران های شما بدهند ، انجام عمل لیفت ران و سپس انجام مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران ، می تواند گزینه صحیحی برای رسیدن به تناسب اندام تان باشد .لیفت ران یک عمل زیبایی در خصوص رفع شلی و افتادگی پوست ران است. در این متد ، دکتر پیمان صدری ، بهترین جراح لیفت ران در تهران با توجه به وضعیت ران ها ، مناسب ترین متد را انتخاب کرده و با ایجاد برشی کوچک ، چربی های اضافی را خارج می کند.
نکات کلیدی مراقبت های بعد از لیفت ران
برای بهبودی سریع تر و پیشگیری از بروز عوارض ، رعایت موارد زیر ضروری می باشد :
- مصرف کافی آب به دفع داروهای مصرف شده و کاهش عوارض بعد از عمل کمک وافری می کند.
- رژیم غذایی متعادل و مصرف غذاهای مغذی و سبک برای تأمین مواد معدنی و ویتامین ها ضروری است.
- در صورتی که داروی خاصی همانند ضد انعقاد خون مصرف می کنید ، حتماً پیش از عمل با پزشک تان مشورت کنید.
- استفاده از گن مخصوص به بهبود فرم بدن و کاهش تورم کمک بسیاری می کند.
- حداقل تا یک هفته پس از عمل لیفت ران از مصرف نوشیدنی های الکلی پیشگیری کنید.
- پیاده روی آرام و کوتاه طبق نظر پزشک به پیشگیری از آمبولی و بهبود گردش خون کمک می کند.
- از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران داشتن خواب و استراحت کافی است.
- دوران نقاهت را طبق توصیه جراح لیفت ران متبحر در تهران سپری کنید و از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید.
- حداقل تا ۴۸ ساعت پس از عمل ، از استحمام پرهیز کنید که زمان دقیق شستشو را پزشک تعیین خواهد کرد.
چند روز مرخصی بعد از عمل لیفت ران میسر است؟
مدت زمان لازم به جهت بهبودی پس از این پروسیجر به شرایط جسمی فرد وابسته است و اغلب بین ۱ تا ۳ هفته کافی است. اگر شغل فرد نیاز به فعالیت بدنی بالایی داشته باشد ، ممکن است به ۳ تا ۴ هفته مرخصی نیاز داشته باشید. پس از گذشت یک هفته ، معمولاً وضعیت عمومی بیمار رو به بهبود است ، اما بهتر است فعالیت ها را به تدریج و با رعایت مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران آغاز کنید.
لباس مناسب بعد از جراحی لیفت ران چیست؟
یکی از مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران ، انتخاب لباس مناسب است. بعد از این پروسیجر ، استفاده از لباس هایی توصیه می شود که به کاهش تورم ، حمایت از بافت های تازه ترمیم شده و بهبود فرم بدن کمک شایانی می کنند. نکات زیر را در انتخاب لباس مناسب در نظر بگیرید:
- لباس می بایست اندازه بدن فرد باشد و فشار متعادلی را به ران ها وارد کند ، به طوری که نه خیلی تنگ و نه خیلی آزاد باشد
- جنس لباس ها از پارچه های نرم و ضد حساسیت باشد که سبب تحریک پوست و بخیه ها نشوند.
- لباس باید دارای زیپ و یا قزن باشد تا پوشیدن آن پس از جراحی آسان باشد.
- لباسی انتخاب کنید که ناحیه جراحی شده را کاملاً بپوشاند و حمایت کند.
- همچنین ، جراح لیفت ران باتجربه در تهران ممکن است نوع خاصی از لباس فشرده سازی (گن مناسب) را متناسب با نیازتان توصیه کند. در این صورت ، رعایت دقیق مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران ضروری است.
کبودی پاها پس از عمل لیفت ران چه زمانی خوب می شود؟
آثار کبودی پس از این پروسیجر با رعایت مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران به مرور از بین می رود که این مدت اغلب بعد از گذشت یک هفته است. البته باید گفت که زمان بهبودی کامل این پروسیجر ، به شدت کبودی و مدت زمان بهبودی فرد بستگی دارد و با عواملی همانند نوع جراحی ، وضعیت بدن بیمار ، و رعایت مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران متفاوت است.
نکاتی برای کمک به بهبود کبودی سریعتر :
- استفاده از لباس های فشرده سازی که به کاهش تورم و کبودی کمک می کند.
- کمپرس سرد (در روزهای اول) که برای کاهش کبودی و التهاب موثر است.
- رعایت مراقبت های بعد از جراحی لیفت ران ، مانند مصرف داروها و اجتناب از فعالیت های سنگین.
- نکته : اگر کبودی پس از عمل لیفت ران ، بیش از 3 هفته باقی ماند و یا شدت یافت ، حتماً با دکتر صدری ، بهترین جراح لیفت ران در تهران مشورت کنید.
