ماندگاری ابدومینوپلاستی به عنوان یک تکنیک زیبایی برای زیباجویان بسیار مهم است آن ها می خواهند با عمل ، نتایج دائمی و دراز مدت داشته باشند اما آیا این خواسته با عمل ابدو برآورده می شود ؟ در این مقاله به سؤالات پرتکراری مانند نقش سبک زندگی ، تغذیه ، بارداری و ژنتیک در دوام نتایج ابدومینوپلاستی پاسخ داده می شود تا با دیدی آگاهانه بتوانید تصمیم بگیرید و با حفظ نتایج ، از ظاهر جدید و فرم دلخواه شکم خود لذت ببرید.
ماندگاری ابدومینوپلاستی چقدر است ؟
به گقته بهترین جراح ابدومینوپلاستی تهران ، ماندگاری نتیجه ابدومینوپلاستی به طور کلی بلندمدت و در بسیاری از موارد دائمی است ، به ویژه اگر فرد پس از جراحی سبک زندگی سالمی را حفظ کند. این عمل با حذف پوست و چربی اضافی شکم و سفت کردن عضلات آن ، تغییراتی اساسی در ظاهر شکم ایجاد می‌کند که در صورت رعایت رژیم غذایی مناسب ، ورزش منظم و جلوگیری از نوسانات وزنی ، می تواند تا سال ها باقی بماند. با این حال ، بارداری مجدد ، افزایش یا کاهش وزن شدید و بالا رفتن سن ممکن است به مرور باعث کاهش اثرات ظاهری این عمل شود. بنابراین ، ماندگاری آن دائمی نیست ، اما در شرایط پایدار می تواند بسیار طولانی مدت و رضایت بخش باشد.
جهت دریافت مشاوره از دکتر پیمان صدری ، فرم زیر را پر کنید.
ماندگاری ابدومینوپلاستی به چه عواملی بستگی دارد ؟
معمولا جراح در طی مراحل معاینات بعدی ، توصیه هایی به بیمار می کند که نیاز به جراحی مجدد را کم کند برخی از اصلی ترین فاکتورها عبارتند از :
- بارداری: در دوران بارداری ، پوست و عضلات شکم مجدداً تحت کشش قرار می‌گیرند و این موضوع می تواند نتیجه عمل را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد یا حتی به حالت قبل بازگرداند. به همین دلیل ، توصیه می شود ابدومینوپلاستی پس از اتمام برنامه فرزند آوری انجام شود تا نتایج آن پایدار باقی بماند.
- فعالیت بدنی: داشتن سبک زندگی فعال و انجام منظم تمرینات ورزشی پس از بهبودی کامل ، یکی از بهترین راه ها برای حفظ نتایج ابدومینوپلاستی است. فعالیت بدنی باعث تثبیت وزن ، افزایش توده عضلانی و پیشگیری از بازگشت چربی به ناحیه شکم می شود. افرادی که پس از جراحی به فعالیت بدنی خود ادامه می دهند ، معمولاً ماندگاری بسیار بالاتری از نتایج این عمل را تجربه می‌کنند.
- نقش پوست : کیفیت ، ضخامت و میزان خاصیت کشسانی پوست ، به طور مستقیم بر نتیجه نهایی و ماندگاری ابدومینوپلاستی تأثیر می گذارد. افرادی که پوست سفت ، ضخیم و با قابلیت ارتجاعی بالا دارند ، معمولاً بعد از جراحی نتایج صاف، طبیعی و ماندگارتری را تجربه می‌کنند. در مقابل ، اگر پوست فرد شل ، نازک یا ترک خورده باشد (مثلاً در اثر بارداری های مکرر یا کاهش وزن شدید) ، احتمال افتادگی مجدد یا ایجاد چین خوردگی در ناحیه شکم بیشتر می شود.
نقش ژنتیک در دوام نتیجه ابدومینوپلاستی
برخی افراد به طور طبیعی پوستی مستعد افتادگی یا تجمع چربی در ناحیه شکم دارند و حتی پس از جراحی ، ممکن است در بلند مدت با تغییراتی مواجه شوند. در مقابل ، افرادی با ساختار بدنی مناسب تر یا متابولیسم بالاتر ، شانس بیشتری برای حفظ نتایج طولانی مدت خواهند داشت. ژنتیک همچنین بر کیفیت ترمیم زخم ها و میزان ایجاد اسکار نیز اثر می‌گذارد.
نقش سن در ماندگاری نتیجه عمل ابدو
سن فرد نیز بر ماندگاری ابدومینوپلاستی تأثیرگذار است. هرچه فرد جوان تر باشد ، خاصیت کشسانی پوست بهتر است و روند ترمیم و نگهداری نتایج موفق تر خواهد بود. با بالا رفتن سن ، پوست شل تر می شود و حتی با وجود جراحی ، ممکن است به مرور زمان کمی افتادگی یا تغییرات ظاهری در ناحیه شکم ایجاد شود. بنابراین ، انجام این عمل در سنین میانسالی یا جوانی معمولاً نتایج ماندگارتری به دنبال دارد.
تغذیه مناسب برای افزایش ماندگاری عمل ابدویمنوپلاستی
پرخوری بعد از عمل ابدومینوپلاستی می تواند به طور جدی باعث برگشت نتایج جراحی شود. اگرچه در طی عمل ، چربی ها و پوست اضافی برداشته می شود و عضلات شکم نیز تقویت می‌گردند ، اما این تغییرات دائمی نیستند اگر فرد پس از عمل ، کنترل وزن نداشته باشد. پرخوری به ویژه زمانی که با مصرف غذاهای پرکالری ، چرب و فاقد ارزش غذایی همراه باشد، می تواند منجر به افزایش وزن ، تجمع مجدد چربی در ناحیه شکم و شل شدن بافت های اطراف شود ؛ در نتیجه ظاهر شکم دوباره دچار افتادگی یا برآمدگی می شود و نتیجه مطلوب جراحی از بین می رود.
برای حفظ نتایج و افزایش ماندگاری ابدومینوپلاستی ، رعایت تغذیه ای متعادل و سالم بسیار اهمیت دارد. بهتر است رژیم غذایی شامل پروتئین کافی برای ترمیم بافت ها ، فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و مقدار مناسبی از چربی های سالم و کربوهیدرات های پیچیده باشد. مصرف سبزیجات ، میوه ها ، غلات کامل و نوشیدن آب کافی ، از بروز یبوست و تورم شکم جلوگیری می‌کند و به حفظ فرم جدید بدن کمک می نماید. همچنین توصیه می شود از مصرف غذاهای فراوری شده ، نوشابه های قندی و پرخوری در وعده های شبانه خودداری شود تا وزن در محدوده ثابت باقی بماند.
