ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم یکی از مؤثرترین روش های جراحی پلاستیک برای اصلاح فرم شکم و ایجاد ظاهری صاف تردر ناحیه میانی بدن است. این تکنیک با حذف پوست و چربی های اضافی و در بسیاری از موارد تقویت عضلات دیواره شکم، به بهبود چشمگیر فرم بدن کمک می کند؛ به ویژه در افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری دچار افتادگی پوست شده اند. اگر می خواهید بدانید ابدو دقیقاً چگونه انجام می شود، چه افرادی کاندید مناسب آن هستند و چه مزایا و نکاتی قبل از انجام آن باید بدانید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
عمل ابدومینوپلاستی چیست ؟
عمل ابدو یا تامی تاک یک فرایند جراحی است که طی آن پوست و چربی های اضافه از ناحیه ابدومینال (شکمی) برداشته می شوند. در نتیجه آن ، شکمی تخت و صاف بدست خواهید آورد. علاوه بر این ، طی عمل ابدو ، عضلات دیواره شکم شما سفت و محکم می شوند و در نهایت حالت شل و افتاده این ناحیه از بین می رود.
شاید برای رسیدن به تناسب اندام و یک شکم صاف و بدون برآمدگی خیلی تلاش کرده باشید اما به نتیجه دلخواه نرسیده اید. شل ، افتاد و برآمده شدن شکم بعد از پروسه هایی مثل نوسانات وزنی چشمگیر ، بارداری ، جراحی های گذشته و حتی روند طبیعی افزایش سن ، عموما برای برطرف شدن به روش های جراحی نیازمند هستند که در این شرایط عمل زیبایی شکم می تواند انتخاب خوبی باشد.
برای گرفتن وقت مشاوره سریع از دکتر صدری ، فرم تماس زیر را پر کنید :
روش انجام جراحی ابدومینوپلاستی شکم چگونه است؟
انجام جراحی ابدو اغلب بین ۲ تا ۴ ساعت زمان بر است. پیش از جراحی ، بیمار می بایست طبق توصیه های پزشک در خصوص تغذیه ، نوشیدن و مصرف داروها عمل نماید. طی جلسه های مشاوره پیش از تامی تاک ، جراح پلاستیک نحوه انجام ، فواید و معایب این پروسه زیبایی را توضیح می دهد. اولین گام برای انجام این جراحی ، انتخاب بهترین جراح پلاستیک است. مراحل زیر بعد از انتخاب جراح مناسب ، انجام می شود :
- بیهوشی
قبل از آغاز جراحی ، بیمار توسط متخصص بیهوشی ، بیهوش می شود زیرا اغلب داوطلبان با بیهوشی عمومی جراحی می شوند ، اما در بعضی از موارد ، بی حسی موضعی به همراه آرام بخش وریدی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
- ایجاد برش ها
جراح بسته به شرایط هر بیمار ، یکی از متد های مختلف ابدومینوپلاستی را انتخاب می نماید. چهار روش اصلی که شامل : ابدو کامل ، مینی ابدومینوپلاستی (اصلاح شده) ، ابدو فلور دی لیس و ابدو آندوسکوپیک.
- بخیه زدن برش ها
پس از برداشتن پوست و چربی اضافی و همچنین سفت کردن عضلات ، برش ها با انجام بخیه بسته می شوند. همچنین ممکن است به جهت کاهش التهاب و کبودی ، لوله های تخلیه نیز نصب شود.
- بازگشت به بخش بستری
بیمار بعد از هوشیاری کامل به بخش بازمی گردد و پس از مدت زمان ۱ شب می تواند به خانه برگردد. دوره بهبودی پس از عمل شامل ۶ تا ۸ هفته است که طی آن ورم و کبودی به تدریج کاهش می یابد و به مرور نتایج نهایی نمایان می شوند. برخی از جراحان برای کاهش سریع تر ورم ، ماساژ لنفاوی را تجویز می کنند.
ماندگاری جراحی ابدومینوپلاستی چقدر است ؟
در این جراحی پوست و چربی اضافی ناحیه شکم برداشته می شود و عضلات شکم که ممکن است در اثر بارداری یا افزایش وزن شل شده باشند، دوباره سفت و ترمیم می شوند. به همین دلیل نتیجه عمل معمولاً پایدار است و شکم ظاهر صاف تر و سفت تری پیدا می کند. البته ماندگاری نتیجه تا حد زیادی به سبک زندگی فرد بستگی دارد. اگر بعد از جراحی وزن بدن ثابت بماند، تغذیه سالم رعایت شود و فعالیت بدنی منظم وجود داشته باشد، نتیجه عمل می تواند برای سال های طولانی حفظ شود. اما افزایش وزن زیاد، بارداری بعد از عمل یا تغییرات شدید وزن ممکن است باعث کشیده شدن دوباره پوست شکم و کاهش کیفیت نتیجه جراحی شود.
عمل ابدومینوپلاستی چه مزایا و معایبی دارد؟
جراحی زیبایی شکم مثل هر پروسه جراحی دیگری ، شامل مزایا و معایبی است که هر متقاضی باید از آن ها اطلاع داشته باشد.
مزایای جراحی شکم :
- عمل تامی تاک با کانتورینگ کردن ناحیه شکم و در برخی موارد پهلو ها ، اندام زیبایی را برای شما ایجاد می کند.
- عضلات و ماهیچه های ضعیف شده ناحیه ابدومینال سفت می شوند.
- با حذف پوست های اضافی ، بخش زیادی از ترک های پوستی ناشی از عواملی همچون بارداری و زایمان از بین می روند.
- به دلیل تناسب ایجاد شده ، برای انتخاب لباس ، گزینه های بیشتر و زیباتری خواهید داشت.
- قطعا بعد از عمل ابدومینوپلاستی اعتماد به نفس قابل توجهی را تجربه خواهید کرد.
معایب جراحی شکم :
- جراحی ابدو کامل یک پروسه سنگین در نظر گرفته می شود و انتظار می رود افراد دوران نقاهت طولانی تری را تجربه کنند.
- برای رسیدن به نتیجه نهایی زمان نیاز است. چندین ماه طول می کشد که فرم نهایی نمایان شود.
- گاهی اوقات ممکن است رد و اثر برش جراحی برجای بماند. هر چند عموما در زیر لباس پوشش داده می شود.
- اگر بعد از عمل ابدو وزن اضافه کنید یا باردار شوید ، احتمال دارد نتیجه جراحی تحت تاثیر قرار بگیرد.
جدول مزایا و معایب ابدومینوپلاستی
| مزایا | معایب |
|---|---|
| رفع افتادگی پوست و چربی های اضافی شکم | هزینه بالای جراحی و نیاز به مراقبت های طولانی مدت |
| تقویت عضلات شکم و بهبود وضعیت بدن | ریسک عوارض ناشی از جراحی مانند عفونت یا خونریزی |
| افزایش اعتماد به نفس و بهبود شکل بدن | دوره نقاهت طولانی و نیاز به استراحت کامل |
| رفع مشکلات پوستی و فیزیکی ناشی از چربی های اضافی | امکان باقی ماندن جای زخم یا اسکار |
چه کسانی برای انجام عمل ابدومینوپلاستی کاندید مناسبی هستند؟
اگر می خواهید برای عمل ابدو ، گزینه مناسبی باشید ، مشخصه های زیر را در خود بررسی کنید :
- باید سلامت عمومی خوبی داشته باشید و ترجیحا به بیماری خاصی مبتلا نباشید.
توجه : لزوما ابتلا به بیماری شما را از انجام جراحی ابدو منع نمی کند. بنابراین در صورت ابتلا ، این موضوع را با جراح مطرح کنید تا شرایط شما به طور خاص بررسی شود. - وزن ثابتی داشته باشید.
توجه : اگر اضافه وزن قابل توجهی دارید ، پیش از عمل زیبایی شکم باید به یک وزن استاندارد برسید. ابدومینوپلاستی درمانی برای چاقی مفرط نیست. - دخانیات روند جراحی را مختل می کند. اگر عادت به استعمال دارید باید بتوانید برای مدتی قبل و به ویژه بعد از عمل زیبایی شکم آن را ترک کنید.
- بهتر است تصمیمی برای فرزندآوری نداشته باشید. زیرا پروسه بارداری بدن تان و به دنبال آن نتیجه عمل ابدو را تحت تاثیر قرار می دهد.
- انتظار شما از اهداف و نتیجه عمل واقع بینانه باشد.
آیا عمل ابدومینوپلاستی باعث کاهش وزن می شود ؟
هدف اصلی این جراحی کاهش وزن نیست ، بلکه اصلاح فرم شکم و برداشتن پوست و چربی های اضافی است. در طول جراحی ممکن است مقداری چربی و پوست برداشته شود و به همین دلیل عدد وزن روی ترازو کاهش پیدا می کند، اما نباید تامی تاک را به عنوان روش لاغری در نظر گرفت. این عمل بیشتر برای افرادی مناسب است که وزن نسبتاً ثابتی دارند اما به دلیل عواملی مانند بارداری، کاهش وزن شدید یا افزایش سن دچار افتادگی پوست شکم شده اند. در واقع ابدو کمک می کند شکم صاف تر، سفت تر و متناسب تر به نظر برسد، اما برای کاهش وزن اساسی معمولاً باید از روش هایی مثل رژیم غذایی، ورزش یا در برخی موارد جراحی های چاقی استفاده شود.
اقدامات قبل از عمل ابدومینوپلاستی
- پیش از انجام تامی تاک، مطمئن شوید که از نظر روحی و جسمی آمادگی لازم را برای این پروسیجر دارید.
- پزشک از شما می خواهد که آزمایش های CBC، تست های انعقادی ، قند خون و دیگر آزمایش های ضروری قبل از ابدومینوپلاستی را انجام دهید.
- انتظاراتی واقع بینانه و منطقی از نتایج عمل داشته باشید.
- در صورت نیاز ، ممکن است پزشک رژیم دارویی خاصی را برای متقاضیان تجویز کند یا داروهایی را برای فرد تنظیم کند.
- تعهد به پیروی از ورزش و رژیم غذایی سالم و منظم برای حفظ نتایج بعد از عمل ضروری است.
- محصولات حاوی نیکوتین و سیگار را حداقل ۶ هفته پیش از جراحی کنار بگذارید.
- تا سه ماه پیش از جراحی به وزنی ثابت برسید.
استفاده از گن مخصوص پس از جراحی
گن های ویژه ای به جهت بهبود سریع تر بعد از ابدومینوپلاستی در دسترس می باشند که می بایست تهیه و استفاده شوند. فرایند بهبودی و دوران نقاهت به اندازه خود این عمل زیبایی اهمیت دارد. بنابراین استفاده از گن های مخصوص از التهاب بیش از اندازه شکم پیشگیری می کند و به کاهش خطر عفونت و بهبود سریع تر زخم ها کمک بسزایی می کند.
نحوه خوابیدن بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بعد از انجام این پروسیجر ، فشار زیادی به شکم وارد می شود ، از این رو نحوه خوابیدن ، نشستن ، بلند شدن و ایستادن فرد در بهبودی تاثیرگذار است. نحوه درست خوابیدن پس از ابدومینوپلاستی ، بهترین نتیجه را از این جراحی به فرد می دهد. نکات زیر هنگام خوابیدن پس از این عمل زیبایی در نظر گرفته می شود که شامل :
- طاق باز بخوابید و از خوابیدن روی شکم و پهلوها تا زمانی که پزشک تعیید کرده است ، بپرهیزید.
- پاها را نسبت به ران ها و باسن تان ، کمی پایین تر بگذارید که این کار با قرار دادن بالشتی زیر زانوهایتان موثر است.
- با چند بالشت بر روی هم ، یک تکیه گاه ۴۵ درجه در پشت سرتان بسازید
ویدیویی از صحبت های دکتر صدری در خصوص دلیل باد کردن بادکنک بعد از ابدومینوپلاستی
سوالات متداول در رابطه با ابدومینوپلاستی
مدت زمان عمل ابدو چقدر است ؟
بسته به یکسری عوامل از جمله نوع عمل ابدو و میزان تغییرات لازم ، جراحی ممکن است 1 تا 3 ساعت طول بکشد.
نتیجه جراحی زیبایی شکم تا چه مدت ماندگار است ؟
می توان گفت نتیجه حاصل شده از عمل ابدو ، طولانی مدت و حتی مادام العمر هست. اما در صورتی که سبک زندگی نامناسب و غیر سالمی دارید ، برای حفظ نتیجه باید در این خصوص تجدید نظر کنید. یک برنامه غذایی سالم را برای خود در نظر بگیرید. اگر عادت به کم تحرکی دارید ، یک برنامه ورزشی هر چند سبک و کوتاه مثل پیاده روی کردن را ، به لایف استایل خود اضافه کنید.
فراموش کنید یکسری روند ها مثل افزایش سن ، یک چرخه طبیعی هستند و اثرات ناشی از آن ها هم اجتناب ناپذیر است.
آیا عمل ابدومینوپلاستی باعث کاهش وزن می شود ؟
از عمل زیبایی شکم ، انتظار کاهش وزن نداشته باشید. جراحی تامی تاک با هدف کم شدن وزن انجام نمی شود بلکه این پروسه همانطور که گفته شد با سفت کردن عضلات شکم و برداشتن پوست و چربی های اضافه ای که باعث بهم خوردن فرم شکم و گاها پهلوها شده ، به کانتورینگ ناحیه ابدومینال می پردازد.
