جراحی بوکال فت ، متدی زیبایی به جهت کاهش چربی گونه هاست که به واسطه برش هایی کوچک در داخل دهان انجام می شود و چربی های اضافه آن حذف می شوند. دوره نقاهت این پروسیجر معمولاً کوتاه است و حدود یک هفته به طول می انجامد. در این مدت ، رعایت یک رژیم غذایی مناسب می تواند به بهبودی سریع تر فرد کمک شایانی کند. اگر متقاضی مشکل خاصی نداشته باشد ، نیازی به رعایت تغذیه بعد از جراحی بوکال فت خاصی نیست ، اما باید از غذاهای پرکالری و پرچرب پرهیز کند تا از افزایش وزن و ورم اضافی جلوگیری شود. برای آگاهی بیشتر از رژیم غذایی مناسب بعد از بوکال فت ، این مقاله از دکتر پیمان صدری ، جراح زیبایی تهران را تا انتها مطالعه نمایید.
تغذیه بعد از جراحی بوکال فت
رژیم مایعات در روزهای نخست
تغذیه بعد از جراحی بوکال فت در روزهای ابتدایی ، می بایست تنها نرم باشد که شامل سوپ ، شیر ، آبمیوه ، پوره سیب زمینی ، میوه و سبزیجات است. این نوع ماده غذایی به حفظ رطوبت بدن ، پیشگیری از کم آبی و همچنین تحریک زخم ها کمک بسیاری می کند.
بازگشت به رژیم غذایی عادی
حدود یک هفته بعد از جراحی ، بیمار می تواند به رژیم غذایی معمولی خود بازگردد. با این حال ، توصیه می شود در هفته های اول تغذیه بعد از جراحی بوکال فت ، از مصرف غذاهای سفت و ادویه دار خودداری کند.
نکات مهم تغذیه بعد از جراحی بوکال فت برای بهبودی
- مقدار کافی مایعات مصرف نمایید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود.
- غذاهای مغذی و متعادل مصرف کنید تا بدن مواد مورد نیاز را به جهت بهبودی دریافت کند.
- از مصرف غذاهای سفت و تند پرهیز کنید تا زخم های حاصل از این پروسه تحریک نشوند.
توصیه هایی برای رژیم مایعات
از موارد مهم تغذیه بعد از جراحی بوکال فت ، نوشیدن حدود ۸ لیوان مایعات در روز است. بهتر است برای مناسب بودن تغذیه بعد از جراحی بوکال فت ، مایعات را روزانه به دفعات متعدد و در حجم کم مصرف کنید تا راحت تر قابل نوشیدن باشد. از مصرف مایعات داغ نیز خودداری کنید و قبل از استفاده ، برای خنک شدن صبر کنید. در صورتی که رژیم مایعات دارید ، بهتر است مایعاتی مغذی بنوشید تا بدن فرد مواد لازم را دریافت کند. روزانه میان۱۸۰۰ تا ۲۵۰۰ کالری مصرف کنید و از مایعات غنی از ویتامین C همچون آب پرتقال استفاده نمایید.
پیشنهاداتی برای نوشیدنی های مغذی
میلک شیک : با شیر و میوه هایی همچون موز در مخلوط کن ، اسموتی هایی مغذی درست کنید. افزودن دانه های خوراکی (آجیل) ، بستنی ، عسل و یا کره بادام زمینی به شیر می تواند انرژی بیشتری را فراهم کند.
سوپ های غلیظ : از سوپ های خانگی کاملاً نرم و یا سوپ های آماده که از شیر تهیه شده اند استفاده کنید.
آب میوه های طبیعی : از دیگر موارد مهم تغذیه بعد از جراحی بوکال فت این است که روزانه یک لیوان آب میوه طبیعی میل کنید.
نوشیدنی های مکمل غذایی : این مکمل ها که دارای ویتامین ، پروتئین و مواد معدنی هستند ، از داروخانه ها تهیه شده و در صورت نیاز باید با مشورت بهترین جراح زیبایی در تهران مصرف شوند.
توصیه های بهداشت دهان و دندان
- حفظ بهداشت دهان و دندان به اندازه تغذیه بعد از جراحی بوکال فت ، برای جلوگیری از عوارض بسیار اهمیت دارد ، به طوری که پس از هر وعده غذایی و یا نوشیدنی ، دهان خود را به آرامی شستشو دهید.
- با استفاده از مسواکی نرم ، به آرامی دندان ها را مسواک بزنید.
- از روز دوم بعد از عمل بوکال فت ، از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
سوالات متداول در خصوص تغذیه بعد از جراحی بوکال فت
بعد از بوکال فت چه چیزهایی باید بخوریم؟
پس از عمل ، از این نوع رژیم غذایی بعد از فوکال فت مانند غذاهای سفت ، چسبناک و یا داغ دوری کنید ، زیرا ممکن است سبب تحریک زخم ها و همچنین افزایش تورم شوند.
تا چه مدت پس از عمل می بایست تنها مایعات مصرف کنیم؟
در روزهای ابتدایی بعد از عمل ، تنها مصرف مایعات توصیه می شود ، زیرا این امر به کاهش التهاب و پیشگیری از خشکی دهان کمک می کند. به تدریج می توانید غذاهای نرم را به تغذیه بعد از جراحی بوکال فت اضافه کنید ، اما همچنان از غذاهای سفت و چسبناک پرهیز کنید.
چند روز پس از عمل می توانم غذاهایی سفت بخورم؟
معمولاً توصیه می شود تا دو هفته از رژیم غذایی نامناسب مانند غذاهای سفت خودداری کنید تا زخم ها بهبود یابند و خطر عوارض کاهش یابند.
